Mascarilla casera para la cara con miel y avena

Una mascarilla casera para la cara con miel es de las recetas más sencillas de la cosmética casera: avena, miel y un poco de yogur natural. Es un rato de cuidado con ingredientes de cocina, no un tratamiento. Aquí tienes la receta, cómo usarla y el paso que conviene no saltarse: la prueba.

Ingredientes (para una aplicación)

• 2 cucharadas de avena molida. La puedes moler tú, en un molinillo o con la batidora.
• 1 cucharada de miel.
• 1 cucharada de yogur natural, sin azúcar ni sabores.

Cómo se prepara

1. Muele la avena hasta que quede como una harina fina. Si queda gruesa, rasca más.
2. Mezcla la avena con la miel y el yogur hasta que quede una pasta que no gotee.
3. Si está muy espesa, añade unas gotas de agua. Si está muy líquida, un poco más de avena.

Prepárala en el momento y en poca cantidad: son ingredientes frescos y no se guarda. Lo que sobre, tíralo.

Antes de nada, la prueba

Aunque sean ingredientes de cocina, pueden irritar algunas pieles. Antes de ponértela en la cara por primera vez:

1. Pon un poco de la mezcla detrás de la oreja o en la parte interior del antebrazo.
2. Retírala a los diez minutos con agua tibia.
3. Espera un día. Si pica, se pone roja o notas algo raro, no la uses.

Si tienes alergia a alguno de los ingredientes (la miel, la avena o los lácteos), no la uses.

Cómo se aplica

1. Lávate la cara y sécala con suavidad.
2. Recógete el pelo con una cinta: la miel pega.
3. Extiende la mascarilla con los dedos o con una brocha limpia, lejos de los ojos.
4. Déjala unos diez minutos. Siéntate o túmbate: si te mueves mucho, gotea.

Cómo se retira

• Con agua tibia, ayudándote con las manos o con un paño suave mojado.
• Sin frotar. La avena puede rascar si la arrastras.
• Sécate a toquecitos y termina con tu crema de siempre.

Cuándo es mejor no hacerla

• Si tienes una herida, granos inflamados, la piel irritada o quemada por el sol.
• Si te han hecho un tratamiento en la cara hace poco.
• Si usas en la piel algún producto que te ha recetado un médico: pregúntale antes.

Cómo cambiarla

• Sin yogur: solo avena y miel, con unas gotas de agua para darle textura.
• Con la textura más fina: muele la avena un poco más y usa menos cantidad.
• Para un rato más largo: mientras la tienes puesta, ponte la mascarilla casera para el pelo, que lleva miel y aceite de oliva.

Preguntas rápidas

¿Cada cuánto se hace? De vez en cuando, como un ritual; no hace falta a diario. El curso que recomendamos más abajo explica cada cuánto usar cada receta.

¿Puedo usar los copos de avena sin moler? Mejor molidos: los copos enteros se caen y rascan más.

¿Y si me la dejo más tiempo? No hace falta. Diez minutos bastan, y cuanto más se seca, más cuesta retirarla sin frotar.

¿Sirve cualquier miel? Sí. Si está cristalizada, témplala un poco al baño maría y espera a que esté tibia.

Para completar el rato, tienes también el exfoliante casero para labios, con azúcar y miel.

Si quieres más recetas

Si te apetece cuidarte en casa con ingredientes como el aceite de oliva, la miel, la avena o el yogur, este es el curso que recomendamos. Explica para qué sirve cada receta, en qué cantidad y cada cuánto usarla.

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Recetas Naturales para Cuidar tu Cuerpo

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Para quién

Te apetece hacer en casa mascarillas y cuidados sencillos con ingredientes de la cocina.

Ingredientes (lo que aprendes)

• Recetas caseras para la piel y el cabello
• Ingredientes de cocina como el aceite de oliva, la miel, la avena o el yogur
• Para qué sirve cada receta, en qué cantidad y cada cuánto usarla

Modo de empleo

Producto digital en Hotmart. El formato exacto se explica en su página.

Por qué está aquí

Es una forma sencilla de empezar a cuidarte con lo que ya tienes en casa.

Advertencia

Son recetas de cosmética casera, no tratamientos. Prueba cada una en una zona pequeña de la piel antes de usarla.

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